SPORT | MENTÁL | COACH

DR. SZABÓ ÁKOS PÉTER

SPORT MENTÁL COACHING

EGYÉNI FELKÉSZÍTÉS

Személyre szabott mentális felkészítés, amely az egyéni sportolói célokra épül.

Csapatszintű mentális felkészítés, amely növeli a közös teljesítményt és erősíti az összetartást.

VERSENYSZORONGÁS KEZELÉSE

Bevált technikák a meccs, illetve verseny előtti és közbeni szorongás és stressz kezelésére.

KONCENTRÁCIÓ FEJLESZTÉS

Gyakorlatok a fókusz és a koncentráció erősítésére, növelésére.

MOTIVÁCIÓS TRÉNING

A belső motiváció és a kitartás tudatos, hosszú távú fejlesztése.

TELJESÍTMÉNY OPTIMALIZÁLÁS

A mentális teljesítmény növelése a csúcsformáért és a sikerek, célok elérése érdekében.

A siker nem véletlen — tudatos felkészülés, mentális erő és kitartás eredménye.